Terremoto no Afeganistão: o que aconteceu, impactos e como se preparar

Na última semana o Afeganistão foi sacudido por um sismo de magnitude 5,6 que deixou várias cidades em estado de alerta. A região central, onde a geologia é mais instável, foi a mais afetada, com casas destruídas, estradas bloqueadas e hospitais sobrecarregados. Se você acompanha as notícias, provavelmente viu imagens de aldeias com telhados desabados e moradores em busca de ajuda humanitária.

Como o terremoto afetou a população

O principal problema não foi apenas o desabamento de construções improvisadas, mas também a falta de acesso rápido a suprimentos básicos. Muitas famílias perderam tudo em poucos minutos e agora dependem de ONGs e do governo para água, comida e abrigo. O terreno montanhoso dificultou a chegada de equipes de resgate, e em alguns lugares ainda se ouve o som de deslizamentos de terra.

Além das perdas materiais, o trauma psicológico tem sido intenso. Crianças e idosos, que já viviam em condições precárias, agora enfrentam um medo constante de novos tremores. Por isso, projetos de assistência têm incluído apoio psicológico junto com a distribuição de kits de sobrevivência.

Dicas práticas para se proteger em caso de novo sismo

Se você mora em áreas de risco ou só quer estar preparado, alguns passos simples podem fazer a diferença. Primeiro, mantenha um kit de emergência com água potável (pelo menos três litros por pessoa), alimentos não perecíveis, lanternas, pilhas, um rádio à bateria e um carregador portátil. Esse kit deve estar em um local fácil de alcançar.

Segundo, identifique os pontos seguros dentro de casa: um cantinho sob uma mesa resistente ou ao lado de uma parede interna, longe de janelas e objetos que podem cair. Quando o tremor começar, abaixe-se, cubra a cabeça e segure firme. Não tente sair correndo; o risco de ser atingido por algo que caia é maior.

Terceiro, se possível, reforçe a estrutura da sua casa. No Afeganistão, muitas construções são de barro ou bambu, que não aguentam bem vibrações fortes. Colocar vigas de madeira ou ferro em pontos críticos pode reduzir o risco de colapso. Procure orientação de engenheiros locais ou de projetos de ajuda que ofereçam treinamento em construção resistente a sismos.

Por fim, mantenha-se informado. Siga as autoridades locais nas redes sociais ou via rádio, porque avisos de alerta podem chegar rapidamente e salvar vidas. Se houver necessidade de evacuar, leve somente o essencial e siga as rotas indicadas pelos serviços de emergência.

O terremoto no Afeganistão mostrou como a vulnerabilidade da população pode ser agravada por desastres naturais. Mas também evidenciou a força da solidariedade: voluntários, organizações internacionais e vizinhos se ajudando para reconstruir vidas. Se você está longe, apoiar esses projetos pode fazer diferença. E se estiver perto, aplicar as dicas acima pode garantir que, se outro tremor acontecer, você e sua família estejam mais seguros.